مشکلات مدیریت

اگه اینجوری بخوای مدیریت کنی که خودت رو مسوول بدونی و سعی کنی بیشتر بدوی و فعالیت کنی، خود بخود فکرت بیشتر مشغول میشه و تمرکزت بهم می خوره و استرس می گیری.

و من الان اینطوری شدم

قبلا با ذهنی باز و آرام می نشستم و پادکست گوش می دادم.‌الان ولی تمرکز ندارم و همه اش تو فکرم