پایان دفتر بوشهر

سفر بوشهر هم داره تموم میشه

زود گذشت . مثل همه سفرها

مثل سفر ما به کره زمین که دارم حرص تموم شدنش رو می خورم

توی سفر و هتل ، خیلی مهمه کی باشی و چه مقامی داشته باشی

ولی لب دریا و تو آب.  فقط مهمه شنا بلدی یا نه. لباسی تنت نیست

خودتی و خودت و هیکلت که حاصل رفتار هاته

درسته یه چیزهایی ارثی است ولی رفتارها و خرده عادت‌های ماهم در شکل هیکل ما  خیلی مهم هستند

شب آخر بوشهر

امروز ظهر رفتیم یه منطقه تو بوشهر به نام ریشهر

منطقه قدیمی،  و بسیار زیبا. ارتفاع زیادی نسبت به دریا داشت و بسیار جالب و قشنگ. بود

بعد هم از یه آشنا خرما خریدیم 

ناهار میگو دوپیازه و شام  ساندویچ دریایی خوردیم

امروز سوغاتی هم خریدم

لذت

تعدادی از دوستان و همکارانم  سیگاری هستند

یکی شون امروز می گفت سعید ! لذت تو ، تو زندگی چیه؟

سیگار که نمی کشی

مشروب که نمی خوری

اهل رفیق بازی هم که نیستی

تو دلم گفتم سکس هم که ندارم

ولی بازم زندگیم زیباست

سه نگاه

می دانیم که افکار ما هستند که رفتار ما را می سازند

مثلا وقتی من فکر کنم سیب برای سلامتی ام خیلی خوبه ولی سیگارقطعا خیلی بده

و سلامتی ام برام مهم باشه و اولویت باشه، به سیب علاقه مندم و از سیگار متنفر

و اگه سیگار رایگان هم باشه، استفاده نمی کنم. چون یک کنترل گر درونی دارم

من هر وقت به این رستورانهای بوفه باز و سلف سرویس برخورد می کنم سه تا روش برخورد می اد تو ذهنم

۱. تا می تونی بخور و استفاده کن. دیگه گیرت نمی آد

۲ سعی کن چیزهای مقوی و خوب و مفید هی بخوری . اینطوری فقط به سلامتی ات کمک کردی . اشغال نخور. معده و بدن مال خودته

۳  سلامتی و سعادت در کم خوردن است.

و معمولا این سومی منو جمع می کنه و سعی می کنم با طرز فکر سوم زندگی کنم

درخت تنها

نمی دانم درختها می توانند باهم حرف بزنند یا نه

نمی دانم اصلا روسا دارند حرف بزنند یا نه

نمی دانم اصلا حرفی دارند یا نه

ولی وقتی یک درخت تنها و دور افتاده از بقیه را می بینم، دلم می سوزه

حتی نمی تونه پاشه بره پیش دوستاش

احتمالا پرنده ها هم حرفش رو نمی فهمند